IRONMIND
MELÓ VAN!
KOVÁCS TIBOR
teljesítménymentor | előadó
A sport megtanított arra, hogy a motiváció önmagában kevés.
A nehéz pillanatokban nem az számít, hogy mennyire vagy lelkes.
Hanem az, hogyan reagál az elméd a fájdalomra, a félelemre,
a fáradtságra és a bizonytalanságra.
Az IronMind erről szól.
A mentális erőről.
A belső párbeszédről.
Arról, hogyan maradj ott fejben akkor is, amikor a tested már feladná.
A dupla Ironmanre való felkészülés során újra és újra,
nap mint nap megtapasztalom, hogy a legnagyobb harcokat
nem másokkal vívjuk…hanem saját magunkkal.
AZ IRONMIND SZEMLÉLET
Az emberek többsége a motivációt keresi.
Én nem ebben hiszek.
Mert a motiváció elmúlik.
A nehézségek viszont maradnak.
Az igazi kérdés az, hogy mit kezdesz magaddal akkor, amikor fáradt vagy, amikor félsz, amikor nincs kedved tovább menni.
Az IronMind számomra egy életstílus.
Vér. Verejték. Magányos edzések.
Mentális küzdelmek.
Újra és újra felállni.
És közben megtanulni irányítani azt, ami a fejünkben történik.
MENTÁLIS ERŐ
Hogyan maradj erős fejben, amikor a tested már feladta.
VIZUALIZÁCIÓ
Látni magad előtt a célt még akkor is, amikor más nem látja.
FÓKUSZ
Az elme irányítása a teljesítmény kulcsa minden helyzetben.
BELSŐ KONTROLL
Nem a körülmények számítanak, hanem a reakcióid.
AZ IRONMIND A DÖNTÉSEIDRŐL SZÓL,
AMIKET MINDEN NAP MEGHOZOL.
ELŐADÁSOK
SAJÁT TÖRTÉNETEK.
VALÓDI TANULSÁGOK.
Az előadásaimban nem elméletekről beszélek.
Hanem arról, amit átéltem.
Az előadásaim sportegyesületeknek, cégeknek,
közösségeknek szól. Gyakorlati, azonnal alkalmazható
eszközöket, kereteket és új nézőpontokat adok, amik
legtöbbször azonnali cselekvést, a halogatás megszűnését
adják a résztvevőknek.
Mentális erő fejlesztése
Motiváció vs. fegyelem
Vizualizáció ereje
Félelem kezelése
Teljesítmény nyomás alatt
Hogyan működik az agy stresszhelyzetben
Fókusz és belső kontroll
Sport és mentális állóképesség
Az IronMind szemlélet a hétköznapokban
BLOG
Gondolatok a mentális erőről. Kitartásról. Fejlődésről.
És arról, mire képes az ember, ha nem adja fel.
BESZÉLJÜK ÁT, HOGYAN TUDOK NEKED SEGÍTENI!
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha szeretnél meghívni előadást tartani a csapatodnak!